Die Sporttherapie basiert auf der Annahme, dass regelmäßige körperliche Aktivität positive Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit haben kann. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Sporttherapie bei der Behandlung von Depressionen und Angsterkrankungen wirksam sein kann. Darüber hinaus kann sie auch bei der Prävention von Erkrankungen wie Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden. Die Sporttherapie ist ein interdisziplinäres Feld, das sich aus der Kombination von medizinischen, psychologischen und pädagogischen Ansätzen speist. Sie kann in verschiedenen Settings eingesetzt werden, von klinischen Einrichtungen bis hin zu Gemeinschaftsprogrammen. Wenn du mehr über die Möglichkeiten und Grenzen der Sporttherapie erfahren möchtest, lies die wissenschaftlichen Arbeiten bei GRIN, die sofort als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand verfügbar sind.